L-Glutamine
L'estatus de prescripció es determina país per país — s'aplica l'etiqueta del lloc on vius.
Beta: la secció de medicaments encara s'està provant i les seves dades poden contenir errors. No la facis servir per prendre decisions sobre el teu propi tractament.
La L-Glutamina és un aminoàcid que el cos normalment produeix per si mateix i que esdevé condicionalment essencial quan una malaltia, una lesió o un entrenament intens n'augmenten la demanda. És el combustible principal de les cèl·lules que revesteixen l'intestí i de les cèl·lules immunitàries de divisió ràpida, que és el raonament darrere del seu ús com a suplement. Es pren per al suport immunitari i per a molèsties digestives.
Un interval habitual per a adults, no una etiqueta nacional — la dosi i el moment varien segons el país i el producte.
Els usos aprovats varien segons el país — alguns d'aquests poden ser fora d'indicació o no aprovats al lloc on vius.
Es dissol en aigua i la seva absorció no depèn dels àpats, de manera que es pot prendre amb menjar o sense. Al cos es descompon en glutamat i amoníac, que el fetge ha d'eliminar; per això els enzims hepàtics ALT i AST són els valors que val la pena seguir en una analítica de sang rutinària, especialment quan la funció hepàtica ja està alterada. La glutamina que roman en solució es degrada lentament, de manera que la pols es barreja poc abans d'utilitzar-la en comptes de preparar-la amb antelació.
El groguejament de la pell o dels ulls, les nàusees persistents, l'orina fosca o la confusió inexplicable assenyalen el fetge i no l'intestí, i volen dir que és hora de consultar un metge. Un augment d'ALT o AST que es manté en una anàlisi de control és el mateix senyal en xifres.
Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.