Kombuha
Umjerena nutritivna vrijednost: neki korisni nutrijenti, ali može sadržavati dodane šećere, natrij ili prerađene sastojke. Može biti dio uravnotežene prehrane u umjerenim količinama.
Umjerena nutritivna vrijednost
Kombuha bez arome iz maloprodaje, prosjek popularnih brendova.
Kombuča je zaslađeni čaj fermentiran kulturom bakterija i kvasaca, što daje kiselkasto, lagano gazirano piće. Boca od 330 ml ima oko 43 kcal i 8 g šećera, dijela dodanog šećera koji kultura nije potrošila, i malo šta drugo nutritivno. Fermentacija ostavlja tragove alkohola, obično ispod 0,5% u kombuči koja se prodaje kao bezalkoholno piće, a aromatizirane verzije često sadrže više šećera.
Malo ugljikohidrataMalo kalorija
Raspodjela makronutrijenata
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g
(100.0%)
Vlakna: 0g
Osnovne nutritivne informacije
| Nutrijent | Vrijednost | DV |
|---|---|---|
| Proteini | 0g | 0.0% |
| Masti | 0g | 0.0% |
| Ugljikohidrati | 3.2g | 1.1% |
| Prosti šećeri | 1.12g | Procjena |
| Složeni ugljikohidrati | 2.08g | Procjena |
| Vlakna | 0g | 0.0% |
| Voda | 97g | 3.9% |
| Kalorije | 13 | 0.6% |
Sastav masnih kiselina
| Masna kiselina | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Minerali
| Mineral | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
Esencijalne aminokiseline
| Aminokiselina | Količina | Jedinica | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Izoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Uporedi s drugim proizvodima
Vrijednosti na 100 g
Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedan pored drugog.
Slični proizvodi
Najbliži po profilu makronutrijenata