Magnesium citrate
প্রেসক্রিপশনের অবস্থা দেশ অনুযায়ী নির্ধারিত হয় — আপনি যেখানে থাকেন, সেখানকার লেবেলটিই প্রযোজ্য।
বিটা: ওষুধ বিভাগটি এখনও পরীক্ষাধীন অবস্থায় আছে, এবং এর তথ্যে ভুল থাকতে পারে। নিজের চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য এর ওপর নির্ভর করবেন না।
ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট হলো সাইট্রিক অ্যাসিডের সঙ্গে যুক্ত ম্যাগনেসিয়াম — একটি অপরিহার্য খনিজের ভালোভাবে শোষিত হওয়া মুখে খাওয়ার রূপ। ম্যাগনেসিয়াম শত শত এনজাইমের কোফ্যাক্টর এবং স্নায়ু ও পেশির উত্তেজনাশীলতা কমায়, এ কারণেই এটি পেশির খিঁচুনি ও স্প্যাজমে, ঘুমের সহায়তায় এবং ম্যাগনেসিয়ামের নিম্ন মাত্রা সংশোধনে ব্যবহৃত হয়।
এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ মাত্রার পরিসীমা, কোনো জাতীয় লেবেল নয় — মাত্রা ও সময় দেশ ও পণ্যভেদে ভিন্ন হয়।
অনুমোদিত ব্যবহার দেশভেদে ভিন্ন হয় — এর কিছু আপনার দেশে অফ-লেবেল বা অননুমোদিত হতে পারে।
পাকস্থলীর উপর প্রভাব কমাতে এটি খাবারের সঙ্গে নেওয়া হয়, এবং সন্ধ্যায়, যা ঘুম ও খিঁচুনি — উভয় নির্দেশনার সঙ্গেই মানানসই। অশোষিত ম্যাগনেসিয়াম অন্ত্রে পানি টেনে আনে, তাই পাতলা পায়খানা সাধারণত এই লক্ষণ যে অন্ত্র যতটা শোষণ করতে পারে তার চেয়ে বেশি পড়েছে। ম্যাগনেসিয়াম অন্ত্রে বেশ কিছু ওষুধকে বেঁধে ফেলে তাদের শোষণ আটকায়ও, বিশেষ করে লেভোথাইরক্সিন, অ্যান্টিবায়োটিক ডক্সিসাইক্লিন ও সিপ্রোফ্লক্সাসিন, এবং গ্যাবাপেন্টিন, যার গ্রহণও একইভাবে কমে যায়, তাই অন্যান্য ওষুধ থেকে দুই ঘণ্টার ব্যবধান রাখাই প্রচলিত সতর্কতা। ছবিটি যাচাই করতে রক্তের ম্যাগনেসিয়াম মার্কার হিসেবে ব্যবহৃত হয়, যদিও তা ভাণ্ডারের প্রতিফলন ঘটায় কেবল আনুমানিকভাবে।
যে ডায়রিয়া থামে না, কিংবা সাপ্লিমেন্ট নেওয়া সত্ত্বেও চলতে থাকা খিঁচুনি ও ধড়ফড়ানি — এসব নিজে নিজে পরখ করে সামলানোর বদলে মূল্যায়ন করানো উচিত। কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেছে এমন কারও ম্যাগনেসিয়াম নেওয়ার আগেই ডাক্তারের মতামত প্রয়োজন, কারণ কিডনিই একে শরীর থেকে বের করে।
তথ্যসূত্র মাত্র, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।