Healthboard
Добави
Здраве
Хранене
Тренировки
Библиотека
G
Библиотека
/
Уреди
/
Колело за коремни мускули
Обратно към уредите
Колело за коремни мускули
Функционални
Малко колело с дръжки за ролаут — едно от най-трудните анти-екстензионни упражнения за корема.
Упражнения на този уред
Търкаляне с колело за корем
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Latissimus Dorsi
Erector Spinae
Добави
Здраве
Хранене
Тренировки
Библиотека