Healthboard
Дадаць
Здароўе
Ежа
Трэніроўкі
Бібліятэка
G
Бібліятэка
/
Трэнажоры
/
Медыцынбол
Назад да трэнажораў
Медыцынбол
Функцыянальны
Абцяжараны мяч для кідкоў, ударных кідкоў аб падлогу і рататыўнай работы на кор.
Практыкаванні на гэтым трэнажоры
Кідок медбола
Rectus Abdominis
Latissimus Dorsi
Deltoids
Cardio
Кідкі мяча ў сцяну
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Cardio
Рускія скручванні
Obliques
Rectus Abdominis
Transverse Abdominis
Дадаць
Здароўе
Ежа
Трэніроўкі
Бібліятэка