Занатоўвайце, што ясце, трэніруеце і вымяраеце

Дадавайце інгрэдыенты або стравы з вагой у грамах (цвёрдая ежа) або мілілітрах (вадкасці). Пачніце друкаваць, каб убачыць падказкі аўтазапаўнення — націсніце Прабел у полі назвы, каб убачыць усе варыянты. Выберыце некалькі інгрэдыентаў і націсніце «Стварыць страву з абраных», каб аб'яднаць іх у страву для паўторнага выкарыстання. Усе пазіцыі будуць дададзены ў ваш прыём ежы перад адпраўкай на healthboard.