Buzlu çay

Məhdud qidalanma faydası

Şirinləşdirilmiş butulkada qara buzlu çay, limon dadlı, dəyərlər 100 ml üçün.

Iced Tea — foto 1

Qablaşdırılmış soyuq çay içməyə hazır qara çaydır; adətən limon və ya şaftalı dadlı olur, şəkərlə şirinləşdirilir və butulkalarda və bankalarda soyudulmuş halda satılır. 500 ml-lik butulkada təxminən 235 kkal və təxminən 49 q şəkər, çaydan gələn bir az kofein var, vitamin və minerallar isə demək olar ki, yoxdur. Bir çox Avropa brendləri daha az şəkər istifadə edir, 100 ml-də təxminən 4–7 q, şəkərsiz soyuq çayda isə demək olar ki, kalori yoxdur.

Az kalorili

Makronutriyentlərin paylanması

Protein: 0g
Fat: 0.2g (1.8%)
Carbs: 11.2g (98.2%)
Lif: 0g

Əsas qidalanma məlumatı

Qida maddəsiDəyərDV
Zülal0g0.0%
Yağ0.2g0.3%
Karbohidrat11.2g3.7%
Sadə şəkərlər3.92gTəxmin
Mürəkkəb karbohidratlar7.28gTəxmin
Lif0g0.0%
Su93g3.7%
Kalori472.1%

Qlikemik indeks

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63

Tam Gİ reytinqini görmək üçün klikləyin →

Yağ turşularının tərkibi

Yağ turşusuMiqdarVahidDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Minerallar

MineralMiqdarVahidDV
calcium4mg0.4%
magnesium1mg0.3%
phosphorus1mg0.1%
potassium15mg0.6%
sodium3mg0.1%
zinc0.01mg0.1%
copper0.006mg0.7%
manganese0.118mg5.1%

Əvəzolunmaz amin turşuları

Amin turşusuMiqdarVahidDVDIAAS
Histidin -—
İzoleysin -—
Leysin -—
Lizin -—
Metionin -—
Fenilalanin -—
Treonin -—
Triptofan -—
Valin -—

Digər məhsullarla müqayisə et

100 q üçün dəyərlər

Yan-yana müqayisə görmək üçün yuxarıya məhsul əlavə edin.

Bu məhsulu paylaş