Healthboard
Əlavə et
Sağlamlıq
Yeməklər
Məşq
Kitabxana
G
Kitabxana
/
Trenajorlar
/
Bel açması skamyası
Trenajorlara qayıt
Bel açması skamyası
Maşınlar
Beli, sarğı və budarxası əzələlərini gücləndirən hiperekstenziyalar üçün 45 dərəcəli skamya.
Bu trenajorda məşqlər
Bel açması
Erector Spinae
Glutes
Hamstrings
Əlavə et
Sağlamlıq
Yeməklər
Məşq
Kitabxana