بلاو أوزبكي

آسيا الوسطى

طبق رئيسي مستوى الصعوبة: متوسط الحصص: 6 الإجمالي: 110 دقيقة

المكوّنات

  • أرز أبيض متوسط الحبة 400 غ
  • لحم كتف الغنم أو لحم البقر، منزوع العظم 400 غ
  • جزر 400 غ
  • بصل 1 حبة كبيرة (150 غ)
  • زيت عباد الشمس 100 مل
  • ثوم 1 رأس كامل
  • بذور كمون 2 ملعقة صغيرة
  • فلفل أحمر حار مجفف 1 حبة صغيرة
  • ملح 2 ملعقة صغيرة
  • ماء مغلي 700 مل
التحضير
20 دقيقة
الطهي
90 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    اغسل الأرز بعدة تغييرات من الماء حتى يصبح الماء صافيًا، ثم انقعه في ماء دافئ مملح لمدة 30 دقيقة.

  2. 2

    قطّع اللحم إلى قطع بحجم 3 سم، وقطّع البصل إلى أنصاف حلقات، وقطّع الجزر إلى أعواد سميكة.

  3. 3

    سخّن الزيت في قدر ثقيل أو "كازان" على نار عالية حتى يصبح ساخنًا جدًا، ثم حمّر اللحم من جميع الجهات لمدة 8-10 دقائق.

  4. 4

    أضف البصل وقلّه لمدة 5 دقائق حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون، ثم أضف الجزر واطبخ لمدة 10 دقائق مع التقليب برفق، حتى يلين.

  5. 5

    أضف الكمون والفلفل الحار والملح وقلّب، ثم اسكب 300 مل من الماء المغلي واترك المزيج على نار هادئة مغطى لمدة 30 دقيقة.

  6. 6

    صفِّ الأرز، ووزّعه بالتساوي فوق اللحم دون تقليب، واغرس رأس الثوم في المنتصف. اسكب الـ 400 مل المتبقية من الماء المغلي واطبخ دون غطاء على نار متوسطة إلى عالية لمدة 10-12 دقيقة، حتى يُمتص الماء.

  7. 7

    اصنع بضع ثقوب حتى القاع باستخدام مقبض ملعقة، غطِّ القدر بإحكام واتركه يُطهى على البخار على أخفض درجة حرارة لمدة 25 دقيقة. امزج برفق وقدّمه مع اللحم والثوم فوقه.