فيليه سمك مقلي في المقلاة

عالمي

طبق رئيسي مستوى الصعوبة: سهل الحصص: 4 الإجمالي: 20 دقيقة

المكوّنات

  • فيليه سمك أبيض (قد أو حدوق أو بلطي) بدون جلد 4 قطع (600 غ)
  • دقيق أبيض 40 غ
  • ملح 1 ملعقة صغيرة (6 غ)
  • فلفل أسود 1/2 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي 4 ملاعق كبيرة
  • زبدة 1 ملعقة كبيرة (14 غ)
  • ليمون 1 حبة، مقطّعة إلى شرائح
  • بقدونس مفروم 2 ملعقة كبيرة (8 غ)
التحضير
10 دقيقة
الطهي
10 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    جفّف قطع الفيليه بمناشف ورقية، وتبّلها من الجانبين بالملح والفلفل.

  2. 2

    افرد الدقيق في طبق، واضغط كل قطعة فيليه فيه من الجانبين، ثم انفض الزائد.

  3. 3

    سخّن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع.

  4. 4

    ضع قطع الفيليه في المقلاة واقلها لمدة 3-4 دقائق دون تحريكها، حتى يصبح الجانب السفلي ذهبيًا.

  5. 5

    اقلب قطع الفيليه، وأضف الزبدة، واقلها لمدة 2-3 دقائق إضافية، مع سكب الزبدة الفوّارة فوق السمك بالملعقة، حتى يتفتّت بسهولة.

  6. 6

    صفّها لفترة وجيزة على مناشف ورقية، ورشّ عليها البقدونس، وقدّمها مع شرائح الليمون.