بلح البحر بصلصة المارينارا

إيطالية

طبق رئيسي مستوى الصعوبة: متوسط الحصص: 2 الإجمالي: 30 دقيقة

المكوّنات

  • بلح بحر طازج منظّف 1 kg
  • طماطم معلبة مهروسة 400 g
  • ثوم مفروم 4 cloves
  • نبيذ أبيض 120 ml
  • زيت زيتون 3 tbsp
  • رقائق فلفل أحمر 1/2 tsp
  • بقدونس طازج مفروم 3 tbsp
  • ملح to taste
التحضير
15 دقيقة
الطهي
15 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    افرك بلح البحر وانزع اللحى منه، وتخلّص من أي صدفة تبقى مفتوحة عند النقر عليها.

  2. 2

    سخّن زيت الزيتون في قدر كبير واطبخ الثوم ورقائق الفلفل الأحمر برفق حتى تفوح الرائحة.

  3. 3

    أضف الطماطم المهروسة ورشة ملح، واطبخ على نار هادئة 8 إلى 10 دقائق.

  4. 4

    اسكب النبيذ الأبيض واترك الصلصة تغلي بسرعة على نار هادئة.

  5. 5

    أضف بلح البحر، غطِّ القدر وبخّره 4 إلى 5 دقائق مع الرج من حين لآخر.

  6. 6

    اطبخه حتى تتفتح الأصداف، وتخلّص من أي صدفة تبقى مغلقة.

  7. 7

    قلّب البقدونس وقدّمه في أوعية مع الكثير من الصلصة والخبز المقرمش.