غايو بينتو (أرز بالفاصولياء السوداء)

أمريكي لاتيني

طبق جانبي مستوى الصعوبة: سهل الحصص: 6 الإجمالي: 30 دقيقة

المكوّنات

  • أرز أبيض مطبوخ، ويُفضَّل أن يكون من اليوم السابق 600 غ
  • فاصولياء سوداء مطبوخة ومصفّاة 450 غ
  • ماء سلق الفاصولياء 120 مل
  • زيت نباتي 3 ملاعق كبيرة
  • بصل مفروم ناعمًا 1 حبة متوسطة (130 غ)
  • فلفل رومي أحمر مفروم ناعمًا 1/2 حبة (80 غ)
  • ثوم مهروس 3 فصوص (12 غ)
  • كزبرة خضراء طازجة مفرومة 15 غ
  • ملح حسب الرغبة
التحضير
10 دقيقة
الطهي
20 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    سخّن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، واقلِ البصل والفلفل الرومي لمدة 5 دقائق حتى يلينا.

  2. 2

    أضف الثوم واقلِه لمدة 1 دقيقة أخرى.

  3. 3

    أضف الفاصولياء السوداء مع ماء سلقها، واتركها تغلي على نار هادئة لمدة 3-4 دقائق، حتى يقلّ السائل إلى النصف تقريبًا ويصبح داكن اللون.

  4. 4

    أضف الأرز البارد مع تفتيت أي تكتلات، وقلّبه برفق مع الفاصولياء حتى تتلوّن كل حبة أرز بسائل الفاصولياء.

  5. 5

    اطهُ لمدة 5-8 دقائق مع التقليب من حين لآخر، حتى يسخن الأرز ويصبح الخليط جافًا إلى حدٍّ ما؛ ثم تبّله بالملح.

  6. 6

    أضف الكزبرة وقلّب، وقدّمه ساخنًا، على الفطور مع البيض المقلي والقشدة الحامضة، أو كطبق جانبي مع اللحم أو السمك.