فوفو (كسافا وموز طبخ مدقوقان)

غرب أفريقي

طبق جانبي مستوى الصعوبة: متوسط الحصص: 6 الإجمالي: 50 دقيقة

المكوّنات

  • كسافا طازجة، مقشرة ومنزوعة اللب 800 غ
  • موز الطبخ الأخضر (غير الناضج)، مقشر 2 (400 غ)
  • ماء، للسلق 2.5 لتر
  • ماء بارد، للدق 80 مل
  • ماء بارد، لترطيب المدقة واليدين 50 مل
  • شوربة خفيفة أو شوربة الفول السوداني أو شوربة جوز النخيل للتقديم
التحضير
20 دقيقة
الطهي
30 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    قطّع الكسافا إلى قطع بطول 5 سم، ثم اشطرها بالطول وانزع اللب الخشبي؛ وقطّع كل حبة موز إلى 3-4 قطع.

  2. 2

    ضع الكسافا في قدر كبير، واغمرها بالماء، واتركها حتى تغلي ثم اطهها لمدة 10 دقائق.

  3. 3

    أضف الموز واسلقه لمدة 15-20 دقيقة أخرى، حتى يلين كلاهما بما يكفي لتنزلق السكين فيهما بسهولة.

  4. 4

    صفّهما جيدًا، ودُقّ الموز أولًا في هاون كبير (أو اطحنه في محضّرة الطعام) حتى يصبح ناعمًا.

  5. 5

    أضف الكسافا بضع قطع في كل مرة واستمر في الدق، مع تقليب الكتلة بيدين مبللتين وإضافة الماء البارد ملعقةً تلو الأخرى، حتى تتكون عجينة واحدة ناعمة ومطاطية وخالية من الكتل.

  6. 6

    بيدين مبللتين، شكّل الفوفو على هيئة 6 كرات ناعمة وزن كل منها نحو 250 غ.

  7. 7

    قدّمه فورًا في أوعية من الشوربة الساخنة؛ اقتطع قطعًا بأصابعك وابتلعها مع الشوربة.