أصابع السمك المخبوزة في الفرن

بريطاني

طبق رئيسي مستوى الصعوبة: سهل الحصص: 4 الإجمالي: 38 دقيقة

المكوّنات

  • فيليه سمك القد أو البولوك منزوع الجلد 500 غ
  • طحين عادي 30 غ
  • بيض، حجم كبير 2 (100 غ)
  • بقسماط مطحون (فتات خبز مجفف) 100 غ
  • زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة
  • ملح 1 ملعقة صغيرة (6 غ)
  • فلفل أسود 1/4 ملعقة صغيرة
  • شرائح ليمون للتقديم
التحضير
20 دقيقة
الطهي
18 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    سخّن الفرن على حرارة 220 °C وبطّن صينية الخبز بورق الزبدة.

  2. 2

    جفّف السمك بالتربيت عليه، وقطّعه إلى أصابع بعرض 2 سم وطول 8 سم تقريباً؛ وتبّله بنصف كمية الملح وبالفلفل.

  3. 3

    اخلط الطحين مع باقي الملح في طبق، واخفق البيض في وعاء مسطح، وقلّب البقسماط مع الزيت في وعاء ثالث.

  4. 4

    غطِّ كل إصبع بالطحين، ثم اغمسه في البيض، ثم اضغطه في البقسماط المزيّت من جميع الجوانب.

  5. 5

    رتّب الأصابع على الصينية مع ترك مسافة بينها.

  6. 6

    اخبزها لمدة 15-18 دقيقة، مع قلبها مرة واحدة في منتصف الوقت، حتى يصبح البقسماط ذهبي اللون ويتفتت السمك بسهولة.

  7. 7

    قدّمها ساخنة مع شرائح الليمون.