إيبا (عجينة الغاري)

غرب أفريقي

طبق جانبي مستوى الصعوبة: سهل الحصص: 3 الإجمالي: 7 دقيقة

المكوّنات

  • غاري (أصفر أو أبيض) 300 غ (حوالي 2 كوب)
  • ماء، مغلي 450 مل
  • ماء مغلي إضافي، لضبط القوام 50 مل
  • ماء بارد، لترطيب الملعقة واليدين 20 مل
  • حساء الإيغوسي أو البامية أو الأوغبونو للتقديم
  • غاري إضافي، إذا كانت الإيبا طرية جدًا 1-2 ملعقة كبيرة (10-20 غ)
التحضير
2 دقيقة
الطهي
5 دقيقة

طريقة التحضير

  1. 1

    اغلِ الماء حتى يصل إلى الغليان الكامل، واسكب 450 مل منه في وعاء مقاوم للحرارة.

  2. 2

    رشّ الغاري بالتساوي فوق الماء في طبقة رقيقة، حفنةً تلو الأخرى، حتى يغطي السطح ويكفّ للتوّ عن الغوص.

  3. 3

    اتركه لمدة 1-2 دقيقة حتى يمتص الغاري الماء.

  4. 4

    قلّب بقوة بملعقة خشبية، مع ضغط الخليط وطيّه على جانب الوعاء لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من الكتل الجافة.

  5. 5

    إذا كان متماسكًا جدًا، فأضف قليلًا من الماء المغلي الإضافي واستمر في التقليب؛ وإذا كان طريًا جدًا، فرشّ عليه قليلًا من الغاري الإضافي.

  6. 6

    رطّب الملعقة أو يديك بالماء البارد، وشكّل الإيبا على هيئة 3 كرات ناعمة وزن كل منها حوالي 250 غ.

  7. 7

    قدّمها ساخنة مع وعاء من الحساء؛ اقتطع قطعًا بأصابعك واغمسها في الحساء.