غرب أفريقي
اغلِ الماء حتى يصل إلى الغليان الكامل، واسكب 450 مل منه في وعاء مقاوم للحرارة.
رشّ الغاري بالتساوي فوق الماء في طبقة رقيقة، حفنةً تلو الأخرى، حتى يغطي السطح ويكفّ للتوّ عن الغوص.
اتركه لمدة 1-2 دقيقة حتى يمتص الغاري الماء.
قلّب بقوة بملعقة خشبية، مع ضغط الخليط وطيّه على جانب الوعاء لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من الكتل الجافة.
إذا كان متماسكًا جدًا، فأضف قليلًا من الماء المغلي الإضافي واستمر في التقليب؛ وإذا كان طريًا جدًا، فرشّ عليه قليلًا من الغاري الإضافي.
رطّب الملعقة أو يديك بالماء البارد، وشكّل الإيبا على هيئة 3 كرات ناعمة وزن كل منها حوالي 250 غ.
قدّمها ساخنة مع وعاء من الحساء؛ اقتطع قطعًا بأصابعك واغمسها في الحساء.