السيلينيوم

Selenium

المكملات الغذائية بدون وصفة طبية

تُحدَّد حالة الوصفة الطبية حسب كل بلد — والتصنيف المعمول به هو الخاص بمكان إقامتك.

تجريبي: قسم الأدوية لا يزال قيد الاختبار، وقد تحتوي بياناته على أخطاء. لا تعتمد عليه في اتخاذ قرار بشأن علاجك.

ما هو

السيلينيوم معدن نادر أساسي يدخل في تركيب البروتينات السيلينية، ومنها إنزيمات غلوتاثيون بيروكسيداز وإنزيمات نازعة اليود التي تحوّل هرمون الغدة الدرقية إلى شكله الفعّال. ولهذا يُستعمل لتصحيح النقص الغذائي ومساعداً في قصور الغدة الدرقية، ولا سيما في مرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي. وهو يدعم عمل إنزيمات الغدة الدرقية ولا يحلّ محل هرمونها.

الجرعة المعتادة
55–200 mcg
1× يوميًا
الأوقات
مع الطعام

نطاق معتاد للبالغين، وليس تصنيفًا رسميًا لبلد معين — تختلف الجرعة والتوقيت حسب البلد والمنتج.

يُستخدم لـ

  • نقص
  • قصور الغدة الدرقية

تختلف الاستخدامات المعتمدة حسب البلد — قد يكون بعضها غير مصرح به رسميًا أو غير معتمد في مكان إقامتك.

ما يجب معرفته أثناء تناوله

يُؤخذ مع الطعام، وهو ألطف على المعدة ويوافق الطريقة التي يُمتص بها السيلينيوم عادة من الغذاء. وهامش الأمان بين المدخول الكافي والمدخول المفرط ضيّق على نحو غير معتاد بالنسبة إلى معدن، لذا فإن الجمع بين عدة مكمّلات أو منتجات مدعّمة يحتوي كلٌّ منها على السيلينيوم هو الطريق الرئيسي إلى تجاوز الحد. وأضداد بيروكسيداز الغدة الدرقية (TPO) والهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) هما المؤشران اللذان يُتابعان أثناء الاستعمال، لأن الغاية من التكميل في مرض الغدة الدرقية هي معرفة ما إذا كانت هاتان القيمتان تتحركان.

متى تراجع الطبيب

رائحة شبيهة بالثوم في النفس، أو طعم معدني، أو تساقط الشعر أو الأظافر، أو غثيان غير مفسَّر، قد تدل على زيادة السيلينيوم وينبغي أن يقيّمها الطبيب. أما ظهور خفقان جديد أو تغيّر الوزن أو التعب فيشير إلى ضرورة إعادة فحص قيم الغدة الدرقية.

يستحق المعرفة

  • هامش أمان ضيق

مؤشرات يجب متابعتها

معلومات مرجعية، وليست استشارة طبية. ناقش أي تغيير مع طبيبك.