Levocarnitine
الليفوكارنيتين هو الشكل الطبيعي للكارنيتين، وهو جزيء ينقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة عبر غشاء المتقدرة كي يمكن حرقها للحصول على الطاقة. ويصنعه الجسم من الليسين والميثيونين ويحصل عليه أيضاً من اللحوم ومنتجات الألبان. ويُؤخذ بوصفه مكمّلاً غذائياً يُصرف دون وصفة طبية من أجل التعب ودعم الطاقة بوجه عام.
يُؤخذ عادة مع الطعام أو بعده، وهو أفضل من حيث التحمّل؛ ومجال الجرعات المتوافر واسع لأن الاحتياجات تختلف بين شخص وآخر. ولا ينبغي استعمال سوى الشكل ليفو، لأن المصاوغ D الموجود في بعض المستحضرات الراسيمية القديمة يتداخل مع فعل الكارنيتين نفسه. وتحوّل بكتيريا الأمعاء جزءاً من الجرعة الفموية إلى مركّبات قد تُحدث رائحة سمكية ملحوظة في النفس أو العرق أو البول، وهي غير ضارة لكنها السبب الأكثر شيوعاً لتوقّف الناس عن تناوله.
الغثيان أو الإسهال المستمر أو رائحة لا تزول أمور جديرة بأن تُطرح على الطبيب، الذي قد يرغب في التحقق مما إذا كان التكميل ضرورياً أصلاً. أما من لديه قصور كلوي أو يخضع للديال فينبغي أن يكون استعمال الكارنيتين لديه تحت إشراف لا بمبادرة ذاتية.
معلومات مرجعية، وليست استشارة طبية. ناقش أي تغيير مع طبيبك.