إل-سيترولين مالات

L-Citrulline malate

المكملات الغذائية بدون وصفة طبية

تُحدَّد حالة الوصفة الطبية حسب كل بلد — والتصنيف المعمول به هو الخاص بمكان إقامتك.

تجريبي: قسم الأدوية لا يزال قيد الاختبار، وقد تحتوي بياناته على أخطاء. لا تعتمد عليه في اتخاذ قرار بشأن علاجك.

ما هو

إل-سيترولين مالات يجمع بين الحمض الأميني سيترولين وحمض الماليك. يُمتص السيترولين جيدًا ويتحوّل في الكليتين إلى أرجينين، وهو طليعة أكسيد النيتريك، وهو جزيء إشاري يُرخي جدران الأوعية الدموية ويوسّعها؛ أما المالات فيدخل في دورة حمض الستريك. يُؤخذ قبل التمرين من أجل الأداء البدني.

الجرعة المعتادة
6–8 g
1× يوميًا
الأوقات
على معدة فارغة

نطاق معتاد للبالغين، وليس تصنيفًا رسميًا لبلد معين — تختلف الجرعة والتوقيت حسب البلد والمنتج.

يُستخدم لـ

  • الأداء البدني

تختلف الاستخدامات المعتمدة حسب البلد — قد يكون بعضها غير مصرح به رسميًا أو غير معتمد في مكان إقامتك.

ما يجب معرفته أثناء تناوله

يُؤخذ على معدة فارغة، لأن الطعام، والبروتين على وجه الخصوص، يبطئ امتصاصه. ولأن الأثر يمر عبر أكسيد النيتريك، فقد يخفض ضغط الدم، وهو ما يُلاحظ عادةً على شكل دوخة عند الوقوف، وهذا يُضاف إلى أثر أدوية ضغط الدم. ويعمل على المسار نفسه الذي يعمل عليه سيلدينافيل وتادالافيل، ولذلك فإن الجمع بينهما يخفض الضغط أكثر، ولا ينبغي الجمع بينه وبين غليسيريل ثلاثي النترات إطلاقًا: فالنترات مع ما يدعم أكسيد النيتريك قد تسبب هبوطًا حادًا وخطيرًا في ضغط الدم.

متى تراجع الطبيب

الإغماء أو ألم الصدر أو صداع شديد لا يهدأ أو دوخة شديدة إلى حد يجعل الوقوف صعبًا يعني مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك بوجه خاص على كل من يتناول النترات أو علاج ضغط الدم أو مثبط PDE5.

يستحق المعرفة

  • قد يخفض ضغط الدم
  • يُؤخذ على معدة فارغة

معلومات مرجعية، وليست استشارة طبية. ناقش أي تغيير مع طبيبك.