褪黑素

Melatonin

补充剂 非处方药 ATC编码: N05CH01

处方状态是按国家/地区分别设定的——以你所在地区的标签为准。

测试版:药物板块仍在测试中,其数据可能存在错误。请勿依据其内容做出您自身的治疗决定。

药物简介

褪黑素是傍晚光线渐暗时松果体释放的激素,作用于脑内设定睡眠—觉醒周期时相的受体。作为片剂服用时,它向生物钟发出夜晚已开始的信号,而不像安眠药那样产生镇静作用。它用于失眠和一般的睡眠支持:在美国为非处方补充剂,在瑞典和印度尼西亚仅在药房销售,在英国和日本为处方药品而非补充剂。

常规剂量
0.5–3 mg
每天1次
服用时间
空腹服用
睡前

这是常见的成人剂量范围,并非官方标签——剂量和服用时间因国家和产品而异。

适应症

  • 失眠
  • 睡眠支持

批准用途因国家而异——其中一些在您所在地可能属于超说明书用药或未获批准。

用药期间须知

该品在临近就寝时服用,因为其效果取决于服用时间,与服用剂量同等重要。此后明亮的屏幕和室内灯光会直接抵消其作用,因此保持光线昏暗可以保留该信号。它可能残留困倦或反应迟缓,这对当晚及次日早晨的驾驶或机械操作有影响。它适用于短期疗程,而非无限期地每晚服用。

何时就医

短期疗程后仍持续存在的失眠,或伴有白天极度疲乏、情绪低落或睡眠中呼吸暂停的失眠,值得就医,而不是自行继续服用。

须知

  • 驾驶时请注意
  • 服药后保持光线昏暗
  • 仅限短期疗程

仅供参考,非医疗建议。任何调整请先咨询医生。