EAA(必需氨基酸)

Essential amino acids

补充剂 非处方药

处方状态是按国家/地区分别设定的——以你所在地区的标签为准。

测试版:药物板块仍在测试中,其数据可能存在错误。请勿依据其内容做出您自身的治疗决定。

药物简介

EAA是必需氨基酸的复配,即人体自身无法合成、必须从食物中摄取的那些氨基酸。同时提供时,它们构成合成肌肉蛋白质所需的完整组合;由于已是游离形式,其吸收比需要先经消化的完整蛋白质更快。该配方在训练前后使用,用于体能表现。

常规剂量
10–15 g
每天1次

这是常见的成人剂量范围,并非官方标签——剂量和服用时间因国家和产品而异。

适应症

  • 体能表现

批准用途因国家而异——其中一些在您所在地可能属于超说明书用药或未获批准。

用药期间须知

随餐或不随餐服用均可。它的实际作用是在食欲下降、患病、出行、严格节食或术后恢复期间,每日蛋白质摄入量下滑时作为权宜之计;标签上的提示说的正是这一点,因为氨基酸是补足蛋白质摄入,而不是取代它。完整蛋白质还能提供能量、矿物质和饱腹感,这些是饮品所没有的。游离氨基酸味苦且吸收迅速,因此空腹服用浓度较高的一份可能引起恶心或稀便。

何时就医

食欲持续不振,或体重在未刻意控制的情况下下降,是需要就医的理由,而不是继续用氨基酸来补足;已有的肾病或肝病,在增加浓缩蛋白质负荷之前值得先行讨论。

须知

  • 食欲不振时仍需保证蛋白质摄入

仅供参考,非医疗建议。任何调整请先咨询医生。