Yến Mạch Ngâm Qua Đêm Với Quả Mọng

Name: Yến Mạch Ngâm Qua Đêm Với Quả Mọng
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Quốc tế
Ingredients: 100 g Yến mạch cán dẹt; 240 ml Sữa nguyên kem; 120 g Sữa chua Hy Lạp nguyên vị (2% chất béo); 2 thìa cà phê Mật ong; 1/2 thìa cà phê Bột quế; 1 nhúm Muối; 120 g Quả mọng thập cẩm

Quốc tế

Bữa sáng Độ khó: Dễ Khẩu phần: 2 Tổng cộng: 5 phút

Nguyên liệu

Yến mạch cán dẹt 100 g
Sữa nguyên kem 240 ml
Sữa chua Hy Lạp nguyên vị (2% chất béo) 120 g
Mật ong 2 thìa cà phê
Bột quế 1/2 thìa cà phê
Muối 1 nhúm
Quả mọng thập cẩm 120 g

Chuẩn bị

5 phút

Nấu

0 phút

Hướng dẫn

1
Cho yến mạch, sữa, sữa chua, mật ong, bột quế và muối vào bát rồi khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
2
Chia hỗn hợp vào hai lọ hoặc hộp có nắp đậy.
3
Đậy nắp và để trong tủ lạnh qua đêm để yến mạch mềm ra và hút hết chất lỏng.
4
Vào buổi sáng, khuấy đều từng lọ.
5
Rắc quả mọng lên trên.
6
Ăn lạnh, hoặc hâm nóng trong lò vi sóng 1-2 phút nếu thích.