Bánh Taco cá

Mexico

Món chính Độ khó: Dễ Khẩu phần: 4 Tổng cộng: 32 phút

Nguyên liệu

  • Phi lê cá thịt trắng (cá tuyết hoặc cá rô phi) 500 g
  • Bánh tortilla bắp 8 small
  • Bắp cải xanh, thái sợi nhỏ 200 g
  • Kem chua 80 g
  • Sốt mayonnaise 2 tbsp
  • Chanh xanh 2
  • Bột ớt 1 tsp
  • Bột thìa là 1 tsp
  • Bột tỏi 1/2 tsp
  • Rau mùi tươi, thái nhỏ 3 tbsp
  • Dầu ô liu 2 tbsp
  • Muối và tiêu to taste
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
12 phút

Hướng dẫn

  1. 1

    Đánh kem chua, mayonnaise, nước cốt nửa quả chanh và một nhúm muối thành sốt kem mịn; làm lạnh cho đến khi dùng.

  2. 2

    Trộn bắp cải thái sợi với chút nước cốt chanh và một nhúm muối cho hơi mềm.

  3. 3

    Thấm khô cá, xoa dầu ô liu, rồi nêm bột ớt, bột thìa là, bột tỏi, muối và tiêu.

  4. 4

    Áp chảo cá trong chảo nóng 3 đến 4 phút mỗi mặt cho đến khi đục và hơi xém, rồi tách thành miếng.

  5. 5

    Hâm nóng bánh tortilla trong chảo khô cho mềm và dẻo.

  6. 6

    Cho cá vào mỗi bánh tortilla, phủ bắp cải, rưới sốt kem chanh và rắc rau mùi.

  7. 7

    Dùng kèm thêm miếng chanh bên cạnh.