Đậu lăng hầm Dal

Ấn Độ

Món chính Độ khó: Dễ Khẩu phần: 4 Tổng cộng: 45 phút

Nguyên liệu

  • Đậu lăng đỏ, vo sạch 250 g
  • Hành tây, thái nhỏ 1 medium
  • Cà chua, thái nhỏ 1 medium
  • Tỏi, băm nhỏ 3 cloves
  • Bột nghệ 1 tsp
  • Hạt thìa là 1 tsp
  • Bơ ghee hoặc dầu ăn 2 tbsp
  • Ớt khô đỏ 1
  • Muối to taste
  • Rau mùi tươi, thái nhỏ 2 tbsp
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
35 phút

Hướng dẫn

  1. 1

    Cho đậu lăng vào nồi với bột nghệ, một nửa hành tây thái nhỏ, cà chua và 750 ml nước.

  2. 2

    Đun sôi, hớt bọt, rồi đun liu riu đậy hờ nắp 25 phút cho đến khi đậu mềm và sánh.

  3. 3

    Dằm nhẹ bằng thìa và nêm muối, thêm chút nước nếu quá đặc.

  4. 4

    Làm nóng bơ ghee trong chảo nhỏ và phi hạt thìa là cho nổ, rồi cho tỏi, phần hành còn lại và ớt vào.

  5. 5

    Phi cho đến khi tỏi vàng, rồi rưới phần phi thơm này lên đậu và khuấy đều.

  6. 6

    Rắc rau mùi tươi và dùng nóng kèm cơm hoặc bánh naan.