Aloo Gobi

Ấn Độ

Món chính Độ khó: Dễ Khẩu phần: 4 Tổng cộng: 50 phút

Nguyên liệu

  • Dầu ăn 3 thìa canh
  • Hạt cumin 1 thìa cà phê
  • Hành tây, băm nhuyễn 1 củ nhỏ (100 g)
  • Tỏi, băm nhỏ 3 tép
  • Gừng tươi, bào nhuyễn 10 g
  • Ớt xanh, thái nhỏ 1 quả
  • Bột nghệ 1 thìa cà phê
  • Bột hạt mùi 2 thìa cà phê
  • Khoai tây, gọt vỏ và cắt thành khối 2 cm 350 g
  • Súp lơ trắng, tách thành từng nhánh nhỏ 450 g
  • Cà chua, thái nhỏ 2 quả nhỏ (150 g)
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Garam masala 1 thìa cà phê
  • Rau mùi tươi, thái nhỏ 10 g
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút

Hướng dẫn

  1. 1

    Đun nóng dầu trong chảo rộng ở lửa vừa, rang hạt cumin đến khi kêu lép bép, sau đó cho hành tây vào và nấu trong 5 phút cho đến khi mềm.

  2. 2

    Cho tỏi, gừng và ớt xanh vào nấu trong 1 phút, sau đó cho bột nghệ và bột hạt mùi vào đảo đều.

  3. 3

    Cho khoai tây vào, đảo đều để khoai thấm gia vị rồi nấu trong 5 phút.

  4. 4

    Cho súp lơ, cà chua, muối và 60 ml nước vào, đậy vung và nấu ở lửa nhỏ trong 15-20 phút, thỉnh thoảng đảo nhẹ một hoặc hai lần, cho đến khi rau củ mềm.

  5. 5

    Mở vung và nấu ở lửa vừa trong 5 phút để phần nước còn lại bay hơi và rau củ hơi ngả vàng.

  6. 6

    Rắc garam masala và rau mùi lên trên rồi trộn nhẹ.

  7. 7

    Dùng nóng kèm bánh roti, cơm hoặc dal.