Selenium
Selen là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, được gắn vào các selenoprotein, bao gồm glutathion peroxidase và các enzym deiodinase chuyển hormon tuyến giáp sang dạng hoạt động. Đây là lý do chất này được dùng cả để khắc phục tình trạng thiếu hụt trong chế độ ăn lẫn như một liệu pháp bổ trợ trong suy giáp, đặc biệt là bệnh tuyến giáp tự miễn. Chất này hỗ trợ chức năng của các enzym tuyến giáp chứ không thay thế hormon tuyến giáp.
Chất này được uống cùng thức ăn, vốn nhẹ nhàng hơn với dạ dày và phù hợp với cách selen thường được hấp thu từ chế độ ăn. Khoảng an toàn giữa lượng nạp đủ và lượng quá mức hẹp một cách bất thường so với các khoáng chất khác, nên việc kết hợp nhiều thực phẩm bổ sung hoặc sản phẩm tăng cường mà mỗi loại đều chứa selen là con đường chính dẫn đến quá liều. Kháng thể TPO và TSH là các chỉ dấu được theo dõi trong thời gian sử dụng, vì mục đích của việc bổ sung trong bệnh tuyến giáp là xem các giá trị đó có thay đổi hay không.
Hơi thở có mùi giống tỏi, vị kim loại, rụng tóc hoặc bong móng, hay buồn nôn không rõ nguyên nhân có thể cho thấy selen quá nhiều và cần được bác sĩ đánh giá. Hồi hộp đánh trống ngực mới xuất hiện, thay đổi cân nặng hoặc mệt mỏi gợi ý cần kiểm tra lại các giá trị tuyến giáp.
Thông tin tham khảo, không phải tư vấn y tế. Hãy trao đổi mọi thay đổi với bác sĩ của bạn.