Creatine monohydrate
Tình trạng kê đơn được quy định theo từng quốc gia — nhãn áp dụng là nhãn ở nơi bạn sinh sống.
Bản beta: mục thuốc vẫn đang được thử nghiệm và dữ liệu có thể chứa lỗi. Không dựa vào đây để quyết định về việc điều trị của bạn.
Creatine monohydrate nạp đầy kho phosphocreatine của cơ, nguồn dự trữ tái tạo nhanh ATP trong những đợt gắng sức ngắn và mạnh. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung không cần đơn được nghiên cứu kỹ hơn cả, và được dùng cho năng lượng và thể lực, và trong dữ liệu này còn thuộc mục hỗ trợ khớp.
Đây là khoảng liều thông thường cho người lớn, không phải nhãn quốc gia — liều lượng và thời điểm dùng khác nhau tùy quốc gia và sản phẩm.
Công dụng được phê duyệt khác nhau tùy quốc gia — một số công dụng dưới đây có thể là ngoài chỉ định hoặc chưa được phê duyệt ở nơi bạn sinh sống.
Thời điểm dùng và bữa ăn đều linh hoạt, vì có thể dùng cùng hoặc không cùng bữa ăn. Chất này kéo nước vào cơ, nên lượng dịch đưa vào đầy đủ trong suốt cả ngày là điều quan trọng. Nó cũng làm tăng creatinine huyết thanh đo được, đơn giản vì creatine phân giải thành chất đó, mà không hề gây tổn thương thận, và điều này lại làm giảm eGFR được tính toán; người đi kiểm tra các chỉ số thận nên nói rằng mình đang dùng chất này, để một thay đổi vô hại trên xét nghiệm không bị đọc thành bệnh thận.
Creatinine tăng kèm theo triệu chứng thực sự, chẳng hạn như giảm lượng nước tiểu, phù, hoặc buồn nôn dai dẳng, không phải là hiện tượng nhiễu xét nghiệm vẫn được dự kiến và cần đi khám bác sĩ. Bệnh thận có sẵn là lý do để hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu dùng.
Thông tin tham khảo, không phải tư vấn y tế. Hãy trao đổi mọi thay đổi với bác sĩ của bạn.