Вівсянка на ніч з ягодами

Інгредієнти

• Вівсяні пластівці 100 г
• Цільне молоко 240 мл
• Натуральний грецький йогурт (2% жирності) 120 г
• Мед 2 ч. л.
• Мелена кориця 1/2 ч. л.
• Сіль 1 щіпка
• Ягідна суміш 120 г

Приготування

1. 1

   Покладіть вівсяні пластівці, молоко, йогурт, мед, корицю та сіль у миску і перемішайте до однорідності.

2. 2

   Розділіть суміш на дві банки або контейнери з кришками.

3. 3

   Накрийте та поставте в холодильник на ніч, щоб вівсянка розм'якла і вбрала рідину.

4. 4

   Вранці добре перемішайте вміст кожної банки.

5. 5

   Зверху викладіть ягоди.

6. 6

   Їжте холодним, або за бажанням розігрійте в мікрохвильовій пічі 1-2 хвилини.