Levocarnitine
Левокарнітин — природна форма карнітину, молекули, яка переносить довголанцюгові жирні кислоти через мітохондріальну мембрану, щоб вони могли бути використані для отримання енергії. Організм утворює його з лізину й метіоніну, а також отримує з м'яса та молочних продуктів. Як безрецептурна добавка приймається при втомі та для загальної підтримки енергії.
Зазвичай приймається під час або після їжі, що переноситься краще; діапазон доз у продажу широкий, оскільки потреби в різних людей відрізняються. Слід використовувати лише лево-форму, оскільки D-ізомер, наявний у деяких старіших рацемічних препаратах, перешкоджає власній дії карнітину. Кишкові бактерії перетворюють частину пероральної дози на сполуки, які можуть спричиняти помітний рибний запах з рота, поту або сечі; він нешкідливий, але є найчастішою причиною припинення прийому.
Стійка нудота, діарея або запах, який не минає, — привід звернутися до лікаря, який може захотіти перевірити, чи потрібен прийом добавки взагалі. При порушенні функції нирок або на діалізі застосування карнітину має відбуватися під наглядом, а не самостійно.
Довідкова інформація, а не медична консультація. Обговорюйте будь-які зміни з лікарем.