Curcumin
Куркумін — основний жовтий пігмент кореня куркуми, який використовують як добавку рослинного походження. Він втручається в кілька сигнальних шляхів запалення в організмі, що є підставою для його застосування в контексті запалення та скарг з боку суглобів. Це також погано всмоктувана молекула, тому спосіб прийому має більше значення, ніж для більшості добавок.
Куркумін розчиняється в жирах, а не у воді, тому його приймають з їжею, що містить певну кількість жиру, — це покращує кількість речовини, яка потрапляє в кровотік. Він має помірну антитромбоцитарну дію і може посилювати ризик кровотечі при прийомі антикоагулянтів, таких як варфарин і клопідогрель, тому його не поєднують з ними без консультації лікаря. Куркумін також стимулює скорочення жовчного міхура, тому його застосовують з обережністю за наявності відомих або підозрюваних жовчних каменів, і його варто відмінити перед плановою операцією чи стоматологічним втручанням, попередньо обговоривши це з лікарем.
Незвичні синці, кровоточивість ясен, носові кровотечі або чорні чи криваві випорожнення під час прийому куркуміну означають потребу невідкладно звернутися до лікаря. Те саме стосується сильного болю у верхній правій ділянці живота, особливо після жирної їжі, або пожовтіння шкіри чи очей.
Довідкова інформація, а не медична консультація. Обговорюйте будь-які зміни з лікарем.