Біотин

Biotin

Добавки Без рецепта

Що це таке

Біотин, який також називають вітаміном B7, — водорозчинний вітамін, що слугує кофактором ферментів-карбоксилаз, задіяних в обміні жирів, глюкози й амінокислот. Справжній дефіцит трапляється рідко, але спричиняє порідіння волосся та зміни шкіри, через що біотин широко продається для волосся та шкіри. Дози на ринку охоплюють дуже широкий діапазон — від нутритивних кількостей до значно більших.

Типова доза
30–5000 mcg
1× на день

Застосовується при

  • Випадіння волосся
  • Шкіра

Що варто знати під час прийому

Може прийматися з їжею або без неї, а надлишок виводиться із сечею, а не накопичується. Найважливіше тут аналітичне, а не клінічне: біотин втручається в багато лабораторних імуноаналізів, що використовують зв'язування біотин-стрептавідин, і це може хибно завищувати або хибно занижувати результати щитоподібної залози, гормонів і серцевого тропоніну залежно від будови тест-системи. Через це лабораторію слід повідомити про прийом біотину, і зазвичай його припиняють на певний період перед забором крові — за вказівкою лабораторії чи лікаря.

Коли звернутися до лікаря

Про будь-який лабораторний результат, який не відповідає самопочуттю, особливо показник щитоподібної залози чи тропоніну, слід повідомити лікаря як про можливий артефакт біотину, перш ніж діяти на його підставі. Випадіння волосся, що триває попри прийом добавки, потребує пошуку справжньої причини.

Варто знати

  • Спотворює результати деяких лабораторних аналізів

Довідкова інформація, а не медична консультація. Обговорюйте будь-які зміни з лікарем.