Rava Upma (Sebzeli İrmik Lapası)

Hint

Kahvaltı Zorluk: Kolay Porsiyon: 4 Toplam: 30 dk

Malzemeler

  • İrmik (rava/sooji) 180 g
  • Sıvı yağ 2 yemek kaşığı
  • Ghee (sade yağ) 1 yemek kaşığı
  • Hardal tohumu 1 çay kaşığı
  • Urad dal (kabuksuz siyah mercimek) ve chana dal (nohut içi) 1 çay kaşığı + 1 yemek kaşığı
  • Soğan, ince doğranmış 1 adet orta boy (120 g)
  • Yeşil acı biber, zencefil ve köri yaprağı 2 adet biber, 10 g zencefil, 1 dal
  • Karışık sebze (havuç, bezelye, taze fasulye), küçük küp doğranmış 150 g
  • Su 600 ml
  • Tuz 1 1/4 çay kaşığı (8 g)
  • Limon suyu 1 yemek kaşığı
  • Taze kişniş, doğranmış 10 g
Hazırlık
10 dk
Pişirme
20 dk

Hazırlanışı

  1. 1

    İrmiği geniş bir tavada, yağ koymadan, orta-kısık ateşte karıştırarak, kavrulmuş gibi kokana ama hâlâ açık renkli kalana kadar 5 ila 6 dakika kavurun; bir tabağa alın.

  2. 2

    Aynı tavada sıvı yağı ve ghee'yi ısıtın, hardal tohumlarını ekleyin ve patlamaya başladıklarında urad ve chana dal'ı ekleyin; altın rengini alana kadar 1 dakika kavurun.

  3. 3

    Yeşil biberleri, zencefili ve köri yapraklarını, ardından soğanı ekleyin ve soğan yumuşayana kadar 3 ila 4 dakika pişirin.

  4. 4

    Sebzeleri ekleyip 3 dakika pişirin, ardından suyu tuzla birlikte dökün ve kaynatın.

  5. 5

    Ateşi kısın ve topak oluşmaması için sürekli karıştırarak irmiği ince bir akış halinde ekleyin.

  6. 6

    Kapağını kapatıp kısık ateşte, su çekilene ve irmik yumuşayıp kabarana kadar 3 ila 4 dakika pişirin.

  7. 7

    Ocağı kapatın, limon suyunu ve kişnişi karıştırarak ekleyin ve sıcak servis edin.