Tabule

Orta Doğu

Salata Zorluk: Kolay Porsiyon: 5 Toplam: 30 dk

Malzemeler

  • İnce bulgur 70 g
  • Yaprak maydanoz 3 büyük demet (150 g yaprak)
  • Taze nane yaprağı 20 g
  • Domates 3 orta boy (300 g)
  • Taze soğan 4 adet (40 g)
  • Limon suyu 60 ml
  • Sızma zeytinyağı 60 ml
  • Tuz 3/4 çay kaşığı
  • Karabiber tadına göre
Hazırlık
30 dk
Pişirme
0 dk

Hazırlanışı

  1. 1

    Bulguru yıkayın, 100 ml soğuk suyla örtün ve su çekilip taneler yumuşayana kadar 15-20 dakika bekletin.

  2. 2

    Maydanoz ve naneyi yıkayın ve bir salata kurutucusunda ya da bir havluyla iyice kurulayın.

  3. 3

    Maydanozun kalın saplarını ayıklayın, ardından maydanoz ve naneyi keskin bir bıçakla ince ince kıyın.

  4. 4

    Domatesleri küçük küpler halinde doğrayın ve taze soğanı ince ince dilimleyin.

  5. 5

    Bulguru bir çatalla kabartın.

  6. 6

    Otları, domatesleri, taze soğanı ve bulguru büyük bir kasede birleştirin.

  7. 7

    Limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın ve maydanozun canlılığını koruması için hemen servis edin.