Hint
Balık dilimlerine bir tutam zerdeçal ve tuz sürün ve 10 dakika bekletin; ıslatılmış demirhindiyi sıkarak suyunu ayırın ve liflerini atın.
Hindistan cevizi yağını geniş bir toprak güveçte veya kalın tabanlı bir tencerede orta ateşte ısıtın, hardal tohumlarını ve çemen tohumlarını ekleyin ve hardal tohumlarının patlamasını bekleyin.
Arpacık soğanları, zencefili, sarımsağı, yeşil biberleri ve köri yapraklarını ekleyin ve soğanlar altın rengini alana kadar 6-8 dakika kavurun.
Ateşi kısın, biber tozunu, kişnişi ve kalan zerdeçalı biraz suyla birlikte ekleyip karıştırın ve yakmadan 1 dakika pişirin.
Domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar 5 dakika pişirin, ardından demirhindi suyunu, suyu ve tuzu ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika pişirin.
Balıkları tek kat halinde yerleştirin, kapağını kapatın ve balıklar bütün kalsın diye karıştırmak yerine tencereyi sallayarak hafif ateşte 8-10 dakika pişirin.
Hindistan cevizi sütünü dökün, kaynatmadan 3-4 dakika ısıtın, ocaktan alarak 30 dakika dinlendirin ve buharda pişirilmiş pirinçle servis yapın.