Selenium
Selenyum, glutatyon peroksidazlar ve tiroid hormonunu aktif formuna dönüştüren deiyodinaz enzimleri dahil olmak üzere selenoproteinlerin yapısına giren esansiyel bir eser mineraldir. Hem beslenmeye bağlı eksikliğin giderilmesinde hem de hipotiroidide, özellikle otoimmün tiroid hastalığında, ek olarak kullanılmasının nedeni budur. Tiroid hormonunun yerini almaz, tiroid enzim işlevini destekler.
Yemekle birlikte alınır; bu hem mideyi daha az zorlar hem de selenyumun beslenmeyle normalde emildiği biçimle örtüşür. Yeterli alım ile aşırı alım arasındaki güvenlik aralığı bir mineral için alışılmadık ölçüde dardır, bu nedenle her biri selenyum içeren birden fazla takviyenin veya zenginleştirilmiş ürünün üst üste kullanılması, aşırıya kaçmanın başlıca yoludur. Kullanım sırasında izlenen belirteçler TPO antikorları ve TSH'dir, çünkü tiroid hastalığında takviyenin amacı bu değerlerin değişip değişmediğini görmektir.
Nefeste sarımsağı andıran koku, metalik tat, saç veya tırnak kaybı ya da açıklanamayan bulantı fazla selenyuma işaret edebilir ve bir doktor tarafından değerlendirilmelidir. Yeni ortaya çıkan çarpıntı, kilo değişikliği veya yorgunluk tiroid değerlerinin yeniden kontrol edilmesi gerektiğini düşündürür.
Referans bilgisidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir değişikliği doktorunuzla görüşün.