Melatonin
Reçete durumu ülkeden ülkeye değişir — geçerli olan, yaşadığınız yerdeki etikettir.
Beta: ilaç bölümü henüz test aşamasında ve verilerinde hatalar olabilir. Kendi tedavinizle ilgili bir karar için buna güvenmeyin.
Melatonin, akşam ışığı azalırken epifiz bezinin salgıladığı hormondur ve beyinde uyku–uyanıklık döngüsünün zamanlamasını belirleyen reseptörler üzerinde etki eder. Tablet olarak alındığında, bir uyku hapının yaptığı gibi sedasyon oluşturmaktan çok, biyolojik saate gecenin başladığı sinyalini verir. Uykusuzluk ve genel uyku desteği için kullanılır; erişimi ülkeye göre değişir: Amerika Birleşik Devletleri'nde reçetesiz bir takviye, İsveç ve Endonezya'da yalnızca eczanede satılan bir ürün, Birleşik Krallık ve Japonya'da ise takviye değil, reçeteli ruhsatlı bir ilaçtır.
Bu, resmi bir ulusal etiket değil, olağan bir yetişkin aralığıdır — doz ve zamanlama ülkeye ve ürüne göre değişir.
Onaylı kullanım alanları ülkeye göre değişir — bunlardan bazıları yaşadığınız yerde endikasyon dışı ya da onaysız olabilir.
Etkisi ne kadar alındığı kadar ne zaman alındığına da bağlı olduğundan, yatma saatine yakın alınır. Sonrasında parlak ekranlar ve oda ışığı doğrudan bu etkiye karşı çalışır, bu nedenle ışığı kısık tutmak sinyali korur. Uykululuk veya tepkilerde yavaşlama bırakabilir; bu, o akşam ve ertesi sabah araç kullanımı ya da makine kullanımı açısından önem taşır. Süresiz her gece kullanım için değil, kısa kürler için tasarlanmıştır.
Kısa bir kürden sonra da süren uykusuzluk ya da gündüz bitkinliği, düşük ruh hali veya uykuda solunum duraklamalarının eşlik ettiği uykusuzluk için, kendi başına devam etmek yerine doktora görünmekte yarar vardır.
Referans bilgisidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir değişikliği doktorunuzla görüşün.