Levocarnitine
Levokarnitin, uzun zincirli yağ asitlerini enerji için yakılabilmeleri amacıyla mitokondri zarından taşıyan bir molekül olan karnitinin doğal formudur. Vücut bunu lizin ve metiyoninden üretir, ayrıca et ve süt ürünlerinden de alır. Reçetesiz bir takviye olarak yorgunluk ve genel enerji desteği için kullanılır.
Genellikle yemekle birlikte veya yemekten sonra alınır, bu şekilde daha iyi tolere edilir; raftaki doz aralığı geniştir, çünkü gereksinimler kişiden kişiye farklılık gösterir. Yalnızca levo formu kullanılmalıdır, çünkü bazı eski rasemik ürünlerde bulunan D-izomeri karnitinin kendi etkisini bozar. Bağırsak bakterileri ağızdan alınan dozun bir kısmını, nefeste, terde veya idrarda fark edilir bir balık kokusuna yol açabilen bileşiklere dönüştürür; bu zararsızdır ancak kullanımın bırakılmasının en sık nedenidir.
Geçmeyen bulantı, ishal veya yatışmayan bir koku bir doktora bildirilmeye değerdir; doktor takviyeye gerçekten gerek olup olmadığını kontrol etmek isteyebilir. Böbrek yetmezliği olan ya da diyaliz uygulanan kişilerde karnitin kullanımı kendi başına değil, hekim gözetiminde yürütülmelidir.
Referans bilgisidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir değişikliği doktorunuzla görüşün.