Curcumin
Kurkumin, zerdeçal kökünün başlıca sarı pigmentidir ve bitkisel kaynaklı bir takviye olarak kullanılır. Vücutta çeşitli iltihabi sinyal yolaklarına müdahale eder; iltihap ve eklem şikâyetleri bağlamındaki kullanımının dayanağı budur. Ayrıca emilimi kötü olan bir moleküldür, dolayısıyla nasıl alındığı çoğu takviyeye kıyasla daha önemlidir.
Kurkumin suda değil yağda çözünür, bu nedenle bir miktar yağ içeren bir öğünle birlikte alınır; bu, kan dolaşımına ulaşan miktarı artırır. Hafif bir antiplatelet etkisi vardır ve varfarin ile klopidogrel gibi kan sulandırıcıların kanama riskine eklenebilir; bu yüzden tıbbi görüş alınmadan onlarla birlikte kullanılmaz. Kurkumin ayrıca safra kesesini kasılmaya uyarır, bu nedenle safra taşı bilinen ya da şüphelenilen durumlarda dikkatle kullanılır ve planlanmış cerrahi veya diş işlemlerinden önce, bir doktorla görüşülerek ara verilmesi yerinde olur.
Kurkumin kullanılırken olağandışı morarma, diş eti kanaması, burun kanaması ya da siyah veya kanlı dışkı, ivedilikle doktora başvurmayı gerektirir. Karnın sağ üst bölgesinde, özellikle yağlı bir öğünün ardından ortaya çıkan şiddetli ağrı ya da deride veya gözlerde sararma için de aynısı geçerlidir.
Referans bilgisidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir değişikliği doktorunuzla görüşün.