Beta-alanine
Reçete durumu ülkeden ülkeye değişir — geçerli olan, yaşadığınız yerdeki etikettir.
Beta: ilaç bölümü henüz test aşamasında ve verilerinde hatalar olabilir. Kendi tedavinizle ilgili bir karar için buna güvenmeyin.
Beta-alanin, spor takviyesi olarak satılan, esansiyel olmayan bir amino asittir. Vücutta histidin ile birleşerek karnozini oluşturur; karnozin kasta depolanır ve kısa, zorlu eforlar sırasında biriken asidi tamponlar, bu nedenle düzenli alım zaman içinde kas karnozinini artırır. Başlıca fiziksel performans için ve tekrarlayan yüksek yoğunluklu çalışma boyunca performansın korunması amacıyla kullanılır.
Bu, resmi bir ulusal etiket değil, olağan bir yetişkin aralığıdır — doz ve zamanlama ülkeye ve ürüne göre değişir.
Onaylı kullanım alanları ülkeye göre değişir — bunlardan bazıları yaşadığınız yerde endikasyon dışı ya da onaysız olabilir.
Yemekle birlikte alınır ve günlük miktar normalde bir defada alınmak yerine gün içine bölünür. Büyük tek dozun olağan etkisi parestezidir; yüzde, boyunda ve ellerde alımdan kısa süre sonra başlayan ve kendiliğinden geçen bir karıncalanma ya da iğnelenmedir. Zararsızdır ve dozun bölünmesi ya da uzatılmış salımlı bir formun kullanılması bunu genellikle önler. Burada hiçbir şey hızlı işlemez: kas karnozini haftalar içinde birikir, bu nedenle etkinin birkaç gün sonra değerlendirilmesi işe yarar bir yanıt vermez.
Ağrılı, tek taraflı ya da kısa sürmek yerine kalıcı olan karıncalanma veya döküntü, yüzde ya da dudaklarda şişme ya da nefes almada güçlükle birlikte ortaya çıkan karıncalanma beklenen tepki değildir ve doktora başvurmayı gerektirir.
Referans bilgisidir, tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir değişikliği doktorunuzla görüşün.