Dikey Tırmanıcı

Kardiyo

Dikey tırmanışı simüle eden makine. Nabzı belirgin şekilde yükselten, düşük darbeli tüm vücut kardiyosu.

Dikey Tırmanıcı

Hedef Kas Grupları

Diğer

Kardiyo

Sırt

Latissimus

Bacaklar

Quadriceps

Kalça Kasları

Kas Diyagramı

Ön
Arka