Cable Fly

Kuvvet

Kablolarla yapılan fly hareketi, göğüs kaslarında hareketin tamamı boyunca sabit gerginlik sağlar.

Cable Fly

Hedef Kas Grupları

Göğüs

Pectoralis Major

Omuzlar

Ön Deltoid

Kas Diyagramı

Ön
Arka