Healthboard
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane
G
Kütüphane
/
Egzersizler
/
Cable Fly
Cable Fly
Kuvvet
Kablolarla yapılan fly hareketi, göğüs kaslarında hareketin tamamı boyunca sabit gerginlik sağlar.
Hedef Kas Grupları
?
Göğüs
Pectoralis Major
Pectoralis Major
Omuzlar
Ön Deltoid
Ön Deltoid
Kas Diyagramı
Ön
Arka
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane