แอฟริกาตะวันออก
ต้มน้ำในหม้อก้นหนาจนเดือด ใส่เกลือด้วยหากใช้
ผสมแป้งข้าวโพด 100 กรัมกับน้ำเย็นให้เป็นน้ำแป้งเนื้อเนียน
เทน้ำแป้งลงในน้ำเดือดพลางคน แล้วต้ม 5 นาที คนไปเรื่อยๆ จนกลายเป็นโจ๊กเหลวๆ
ใส่แป้งที่เหลือทีละกำมือ หลังใส่แต่ละครั้งให้คนและใช้ทัพพีไม้แบนกดก้อนแป้งกับข้างหม้อ จนส่วนผสมข้นแข็งมากและล่อนออกจากหม้อ
ลดไฟลง แล้วพลิกและกดอูกาลีต่อไปอีก 8-10 นาที จนมีกลิ่นสุกและไม่มีรสแป้งดิบเหลืออยู่
ล้างชามด้วยน้ำเย็นแล้วเทน้ำออก กดอูกาลีลงในชามที่เปียกนั้น แล้วคว่ำลงบนจานให้เป็นรูปโดม
เสิร์ฟขณะร้อน หั่นเป็นชิ้น ทานคู่กับซูคูมา วิกิ สตูว์เนื้อหรือสตูว์ถั่ว หรือนมเปรี้ยวสักแก้ว