ไข่ผัดมะเขือเทศ (ฟานเฉียเฉ่าต้าน)

จีน

จานหลัก ความยาก: ง่าย จำนวนที่เสิร์ฟ: 3 รวม: 20 นาที

ส่วนผสม

  • ไข่ไก่ ฟองใหญ่ 4 ฟอง (200 กรัม)
  • มะเขือเทศสุก 3 ลูกขนาดกลาง (450 กรัม)
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
  • เกลือ 3/4 ช้อนชา (5 กรัม)
  • ต้นหอม 2 ต้น (30 กรัม)
  • น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
เตรียม
10 นาที
ปรุง
10 นาที

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเสี้ยว โดยตัดส่วนแกนที่แข็งออก หั่นต้นหอม โดยแยกส่วนสีขาวและส่วนสีเขียวไว้ต่างหาก

  2. 2

    ตีไข่กับเกลือหนึ่งหยิบมือจากเกลือที่เตรียมไว้จนเนียน

  3. 3

    ตั้งน้ำมัน 1.5 ช้อนโต๊ะในกระทะจีนด้วยไฟแรงให้ร้อน เทไข่ลงไปแล้วคนเบา ๆ 30-40 วินาทีจนไข่เพิ่งจับตัวเป็นก้อนนุ่ม แล้วตักใส่จาน

  4. 4

    ใส่น้ำมันที่เหลือและต้นหอมส่วนสีขาวลงในกระทะ แล้วผัด 20 วินาที

  5. 5

    ใส่มะเขือเทศลงไปผัด 2 นาที จากนั้นเติมน้ำ น้ำตาล และเกลือที่เหลือ แล้วปรุงต่อ 2-3 นาทีจนมะเขือเทศนุ่มและกลายเป็นซอสบาง ๆ

  6. 6

    ใส่ไข่กลับลงในกระทะ แล้วพลิกคลุกกับซอส 30 วินาที

  7. 7

    โรยต้นหอมส่วนสีเขียว แล้วเสิร์ฟร้อน ๆ กับข้าว