สลัดมะเขือเทศและแตงกวากับน้ำมันทานตะวัน

รัสเซีย

สลัด ความยาก: ง่าย จำนวนที่เสิร์ฟ: 4 รวม: 10 นาที

ส่วนผสม

  • มะเขือเทศ 3 ลูกขนาดกลาง (400 กรัม)
  • แตงกวา 2 ลูกขนาดกลาง (300 กรัม)
  • ต้นหอม 4 ต้น (30 กรัม)
  • ผักชีลาวสด 10 กรัม
  • น้ำมันทานตะวันชนิดไม่ผ่านการกลั่น 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 0.75 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น ตามชอบ
เตรียม
10 นาที
ปรุง
0 นาที

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างมะเขือเทศและแตงกวา แล้วซับให้แห้ง

  2. 2

    หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเสี้ยว และหั่นแตงกวาเป็นรูปครึ่งวงกลมหนาประมาณ 5 มม. แล้วใส่ลงในชามสลัด

  3. 3

    ซอยต้นหอมบาง ๆ และสับผักชีลาว

  4. 4

    ใส่ต้นหอมและผักชีลาวลงในชาม

  5. 5

    ก่อนเสิร์ฟเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วราดน้ำมันทานตะวัน

  6. 6

    คลุกเบา ๆ แล้วเสิร์ฟทันที ก่อนที่ผักจะคายน้ำออกมามากเกินไป