มิเนสโตรเน่

อิตาลี

ซุป ความยาก: ง่าย จำนวนที่เสิร์ฟ: 6 รวม: 60 นาที

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัวขนาดกลาง (150 กรัม)
  • แครอท 2 หัวขนาดกลาง (120 กรัม)
  • คื่นฉ่าย 2 ก้าน (80 กรัม)
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • ซูกินี 1 ผลขนาดกลาง (150 กรัม)
  • ถั่วแขก 80 กรัม
  • มะเขือเทศสับบรรจุกระป๋อง 400 กรัม
  • น้ำซุปผัก 1 ลิตร
  • ถั่วคานเนลลินีบรรจุกระป๋อง สะเด็ดน้ำ 240 กรัม
  • พาสต้าเม็ดเล็ก (ดิตาลินี) 80 กรัม
  • พาร์เมซานขูด 30 กรัม
  • ใบเบซิลสด 10 กรัม
  • เกลือและพริกไทยดำ ตามชอบ
เตรียม
20 นาที
ปรุง
40 นาที

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง ใส่หัวหอม แครอท และคื่นฉ่ายที่หั่นเต๋าลงผัดนาน 8 นาทีจนนุ่ม

  2. 2

    ใส่กระเทียมสับ ซูกินีหั่นเต๋า และถั่วแขกหั่นท่อนสั้น ผัดต่ออีก 3 นาที

  3. 3

    ใส่มะเขือเทศและน้ำซุป ต้มให้เดือด แล้วเคี่ยวโดยปิดฝาหม้อเล็กน้อยนาน 15 นาที

  4. 4

    ใส่ถั่วและพาสต้าลงไป เคี่ยวต่ออีก 10 นาทีจนพาสต้าสุกนุ่ม

  5. 5

    ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และเติมน้ำร้อนเล็กน้อยหากซุปข้นเกินไป

  6. 6

    ใส่ใบเบซิลฉีกลงไปคนให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟพร้อมพาร์เมซานขูดโรยหน้าในแต่ละชาม