แอฟริกาตะวันตก
ปั่นมะเขือเทศ พริกหวาน พริกสก็อตบอนเน็ต และหัวหอม 1 หัวให้ละเอียดเนียน แล้วต้มน้ำซอสในหม้อนาน 15-20 นาที จนปริมาณลดลงประมาณหนึ่งในสาม
ล้างข้าวหลายๆ น้ำจนน้ำใสเกือบหมด แล้วสะเด็ดน้ำ
ตั้งน้ำมันในหม้อใบใหญ่เนื้อหนาด้วยไฟปานกลาง แล้วผัดหัวหอมอีกหัวที่หั่นแว่นนาน 5 นาที จนนุ่ม
ใส่มะเขือเทศเข้มข้นลงไปผัดนาน 5 นาที จนสีเข้มขึ้น จากนั้นใส่น้ำซอสที่ต้มลดแล้ว ผงกะหรี่ ไทม์ ใบกระวาน และก้อนซุปที่บี้ละเอียด ผัดต่อนาน 10 นาที คนไปเรื่อยๆ จนน้ำมันลอยขึ้นมาด้านบน
เทน้ำสต๊อกลงไป ใส่เกลือและพริกไทยขาว ต้มให้เดือด แล้วใส่ข้าวลงไปคนให้เข้ากัน
ปิดหม้อให้สนิทด้วยฟอยล์และฝาหม้อ หุงด้วยไฟอ่อนนาน 30-35 นาที คนหนึ่งครั้งตอนกึ่งกลางเวลา จนน้ำแห้งและข้าวสุกนุ่ม
หยิบใบกระวานออก ใช้ส้อมคลุกข้าวให้ร่วน แล้วเสิร์ฟ