เฟจาว (ถั่วตุ๋นแบบบราซิล)

บราซิล

เครื่องเคียง ความยาก: ง่าย จำนวนที่เสิร์ฟ: 8 รวม: 75 นาที

ส่วนผสม

  • ถั่วคาริโอกาหรือถั่วพินโตแห้ง แช่น้ำค้างคืน 300 กรัม
  • น้ำเปล่า 1.4 ลิตร
  • เบคอน หั่นเต๋า 60 กรัม
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่ สับละเอียด 1 หัวขนาดกลาง (120 กรัม)
  • กระเทียม บุบ 3 กลีบ (12 กรัม)
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • เกลือ 1.5 ช้อนชา (9 กรัม)
เตรียม
15 นาที
ปรุง
60 นาที

วิธีทำ

  1. 1

    สะเด็ดน้ำถั่วที่แช่ไว้ ใส่ลงในหม้ออัดแรงดันพร้อมน้ำสะอาด 1.4 ลิตรและใบกระวาน แล้วต้ม 30-35 นาทีนับจากที่วาล์วเริ่มมีเสียงฟู่

  2. 2

    ปล่อยให้แรงดันลดลงเอง แล้วตรวจดูว่าถั่วนิ่มมากแล้ว หากยังไม่นิ่ม ให้ต้มต่ออีกสองสามนาที

  3. 3

    ในกระทะ ผัดเบคอนกับน้ำมันด้วยไฟกลาง 5 นาที จนมันเยิ้มออกมาและเบคอนเป็นสีเหลืองทอง

  4. 4

    ใส่หอมใหญ่ลงไปผัด 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและเกลือ แล้วผัดต่ออีก 1 นาที

  5. 5

    ตักถั่วพร้อมน้ำซุป 2 ทัพพีใส่ลงในกระทะ บดหยาบ ๆ ด้วยช้อน แล้วเททั้งหมดกลับลงไปในหม้อ

  6. 6

    เคี่ยวด้วยไฟอ่อนโดยไม่ปิดฝา 15 นาที คนเป็นระยะ จนน้ำซุปข้นขึ้น ชิมรสเค็ม แล้วนำใบกระวานออก

  7. 7

    เสิร์ฟร้อน ๆ ราดบนข้าวสวย เป็นเมนูประจำวันของชาวบราซิลที่เรียกว่า อาร์รอซ กง เฟจาว