เอบา (การีปั้นก้อน)

แอฟริกาตะวันตก

เครื่องเคียง ความยาก: ง่าย จำนวนที่เสิร์ฟ: 3 รวม: 7 นาที

ส่วนผสม

  • การี (สีเหลืองหรือสีขาว) 300 กรัม (ประมาณ 2 ถ้วย)
  • น้ำเดือด 450 มล.
  • น้ำเดือดเพิ่ม สำหรับปรับความข้น 50 มล.
  • น้ำเย็น สำหรับชุบช้อนและมือ 20 มล.
  • ซุปเอกูซี ซุปกระเจี๊ยบเขียว หรือซุปอ็อกโบโน สำหรับเสิร์ฟ
  • การีเพิ่ม หากเอบานิ่มเกินไป 1-2 ช้อนโต๊ะ (10-20 กรัม)
เตรียม
2 นาที
ปรุง
5 นาที

วิธีทำ

  1. 1

    ต้มน้ำให้เดือดจัด แล้วเทน้ำ 450 มล. ลงในชามทนความร้อน

  2. 2

    โรยการีลงบนผิวน้ำให้ทั่วเป็นชั้นบาง ๆ ทีละกำมือ จนคลุมผิวน้ำและเพิ่งหยุดจมลง

  3. 3

    ตั้งทิ้งไว้ 1-2 นาทีเพื่อให้การีดูดซับน้ำ

  4. 4

    คนแรง ๆ ด้วยช้อนไม้ กดและพับก้อนแป้งกับขอบชาม 1-2 นาที จนเนียนและไม่มีก้อนแห้ง

  5. 5

    หากแข็งเกินไป ให้เติมน้ำเดือดที่เตรียมไว้เพิ่มเล็กน้อยแล้วพลิกต่อ หากนิ่มเกินไป ให้โรยการีเพิ่มอีกเล็กน้อย

  6. 6

    ชุบช้อนหรือมือด้วยน้ำเย็น แล้วปั้นเอบาเป็นก้อนกลมเนียน 3 ก้อน ก้อนละประมาณ 250 กรัม

  7. 7

    เสิร์ฟร้อน ๆ พร้อมซุป 1 ชาม ใช้นิ้วเด็ดเอบาเป็นชิ้น ๆ แล้วจิ้มซุป