ชานา มาซาลา

อินเดีย

จานหลัก ความยาก: ง่าย จำนวนที่เสิร์ฟ: 4 รวม: 55 นาที

ส่วนผสม

  • ถั่วชิกพีกระป๋อง ล้างและสะเด็ดน้ำ 2 กระป๋อง (สะเด็ดน้ำ 480 กรัม)
  • น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • หัวหอมใหญ่ สับละเอียด 1 หัวใหญ่ (150 กรัม)
  • ขิงกระเทียมบด 25 กรัม
  • ผงผักชี 2 ช้อนชา
  • ผงพริกแคชเมียร์ 1 ช้อนชา
  • ผงขมิ้น 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • มะเขือเทศสุก ปั่นละเอียด 3 ลูกขนาดกลาง (300 กรัม)
  • น้ำ 200 มล.
  • การัมมาซาลา 1 ช้อนชา
  • น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีสด สับ 10 กรัม
เตรียม
15 นาที
ปรุง
40 นาที

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งน้ำมันในกระทะหนักด้วยไฟปานกลาง ใส่เมล็ดยี่หร่าลงไปแล้วปล่อยให้เจี๋ยวจนหอม

  2. 2

    ใส่หัวหอมลงไปแล้วผัด 8-10 นาที คนบ่อยๆ จนเป็นสีเหลืองทอง

  3. 3

    ใส่ขิงกระเทียมบดคนให้เข้ากันแล้วผัดต่อ 1 นาที จากนั้นใส่ผงผักชี ผงพริก ผงขมิ้น และเกลือ

  4. 4

    ใส่มะเขือเทศปั่นลงไปแล้วผัด 8-10 นาที จนซอสข้นขึ้นและมีน้ำมันลอยขึ้นที่ขอบกระทะ

  5. 5

    ใส่ถั่วชิกพีและน้ำลงไป ต้มให้เดือดแล้วเคี่ยวโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 15 นาที บดถั่วชิกพีบางส่วนกับข้างกระทะเพื่อให้ซอสข้นขึ้น

  6. 6

    ใส่การัมมาซาลาและน้ำเลมอนลงไปคนให้เข้ากันแล้วเคี่ยวต่ออีก 2 นาที

  7. 7

    โรยหน้าด้วยผักชีแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือโรตี