Grönsakspulao

Indisk

Huvudrätt Svårighetsgrad: Lätt Portioner: 4 Totalt: 55 min

Ingredienser

  • Basmatiris 300 g
  • Ghee 3 msk
  • Hela kryddor (spiskummin, lagerblad, kanelstång, kryddnejlikor, grön kardemumma) 1 tsk, 1, 1, 4, 3
  • Lök, tunt skivad 1 stor (150 g)
  • Ingefära- och vitlökspasta 1 msk (15 g)
  • Grön chili, skårad 2
  • Blandade grönsaker (morot, gröna bönor, gröna ärtor, blomkål), tärnade 350 g
  • Vatten 600 ml
  • Salt 1 1/2 tsk (9 g)
  • Färsk mynta eller koriander, hackad 10 g
Förberedelse
30 min
Tillagning
25 min

Instruktioner

  1. 1

    Skölj riset tills vattnet är klart, låt det ligga i blöt i nytt vatten i 20 minuter och låt det sedan rinna av.

  2. 2

    Hetta upp gheen i en tjockbottnad gryta på medelvärme och fräs de hela kryddorna i 30 sekunder tills de doftar.

  3. 3

    Tillsätt löken och fräs i 6 till 8 minuter tills den är ljust gyllene, tillsätt sedan ingefära- och vitlökspastan och den gröna chilin och fräs i 1 minut.

  4. 4

    Tillsätt grönsakerna och fräs i 3 minuter under omrörning.

  5. 5

    Tillsätt det avrunna riset och rör försiktigt i 1 minut, häll sedan i vattnet tillsammans med saltet och myntan och låt koka upp.

  6. 6

    Lägg på ett tättslutande lock och låt koka på lägsta värme i 12 till 15 minuter tills vattnet har sugits upp och riset är mjukt.

  7. 7

    Låt stå med lock utanför värmen i 5 minuter, lufta riset med en gaffel och servera med raita.