Rajma (punjabisk curry på kidneybönor)

Indisk

Huvudrätt Svårighetsgrad: Lätt Portioner: 5 Totalt: 85 min

Ingredienser

  • Torkade röda kidneybönor 250 g
  • Vatten 700 ml
  • Neutral olja 3 msk
  • Hel spiskummin 1 tsk
  • Lagerblad 1
  • Gul lök, finhackad 2 medelstora (250 g)
  • Färsk ingefära och vitlök, rivna 15 g ingefära, 4 klyftor vitlök
  • Grön chili, skuren på längden 1
  • Tomater, mixade 3 medelstora (300 g)
  • Mald koriander, kashmiri-chilipulver och gurkmeja 2 tsk, 1 tsk, 1/2 tsk
  • Garam masala 1 tsk
  • Salt 2 tsk
  • Färsk koriander, hackad 2 msk
Förberedelse
15 min
Tillagning
70 min

Instruktioner

  1. 1

    Skölj bönorna och blötlägg dem i rikligt med vatten i 8–10 timmar. Låt dem sedan rinna av och häll bort blötläggningsvattnet.

  2. 2

    Tryckkoka bönorna med 700 ml vatten och 1 tsk av saltet i cirka 25 minuter (6–7 visslingar) tills de är helt mjuka, eller låt dem sjuda under lock i cirka 1,5 timme. Spara kokvätskan.

  3. 3

    Hetta upp oljan i en tjockbottnad kastrull, tillsätt spiskumminen och lagerbladet och låt dem fräsa. Tillsätt sedan löken och stek i 10–12 minuter tills den är gyllenbrun.

  4. 4

    Tillsätt ingefäran, vitlöken och den gröna chilin och stek i 1 minut. Tillsätt sedan de malda kryddorna och tomatpurén och låt koka i 8–10 minuter tills masalan tjocknar och oljan skiljer sig.

  5. 5

    Tillsätt bönorna med kokvätskan och resten av saltet, låt koka upp och sjuda utan lock i 20 minuter. Mosa några bönor mot kastrullens kant så att såsen tjocknar.

  6. 6

    Rör ner garam masalan, låt sjuda i ytterligare 2 minuter och avsluta med koriandern. Servera med ångkokt ris eller roti.